Operatore
Sara Imbrogno
Yoga Integrale, Yin Yoga, Yogarome, Meditazione
Punto di forza
Alta qualita
Yin Yoga
Yoga della gentilezza
Yin Yoga
Yoga della gentilezza
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Descrizione del percorso
Sessione individuale Videochiamata e chat con Sara Imbrogno
YIN YOGA
Una pratica profonda, lenta e meditativa che agisce sui tessuti connettivi (fascia, legamenti e articolazioni). A differenza degli stili più dinamici, le posizioni vengono mantenute passivamente per diversi minuti (dai 3 ai 5 o più). Questo favorisce la flessibilità, stimola il flusso energetico dei meridiani e insegna la pazienza e l'ascolto profondo del proprio corpo nel silenzio.
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