L'alimentazione è molto più di ciò che mettiamo nel piatto. In questo percorso lavoreremo insieme per comprendere le abitudini, le emozioni e gli schemi che influenzano il tuo rapporto con il cibo, aiutandoti a costruire un cambiamento autentico.
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Sarò la tua guida per aiutarti a ritrovare equilibrio e a riallinearti con te stessa. 10 anni di esperienza
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Per chi è stanca di ricominciare ogni volta da capo e desidera finalmente sentirsi più in forma e in pace con il cibo, costruendo un modo di mangiare che possa diventare davvero parte della propria vita.
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Mi chiamo Alessio Mancini e ti accompagno in un percorso di consulenza per la gestione dello stress, pensato per aiutarti a ritrovare equilibrio.
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Sono qui per accompagnarti nella risoluzione dei piccoli e grandi disagi quotidiani. Insieme, cercheremo una chiave di svolta naturale anche laddove altri percorsi si sono arresi, restituendo equilibrio e serenità alla tua vita e a quella del tuo animale
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Mindful Eating: Cinque incontri per tornare ad accorgerti di come mangi — gusto, sazietà, e i momenti in cui il cibo risponde a un'emozione invece che alla fame.
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Un percorso olistico per lasciare andare ciò che ti appesantisce, ritrovare chiarezza e riconnetterti con la tua energia più autentica.