Trova il percorso giusto per te

Yoga della gentilezza

Ti accompagno all'ascolto del tuo corpo per stare bene

Chi vive ritmi frenetici, accumula stress e cerca uno spazio per rallentare, radicarsi e ritrovare la calma.

Chi vuole ritrovare la carica, superare la stanchezza e iniziare la giornata con chiarezza e vitalità.

Una seduta di yoga nidra personalizzata, scopri come lavora questa antica arte, rigenerante per il benessere fisico e mentale

Connubio delle discipline di pilates e yoga

Chi desidera unire il movimento al lavoro energetico profondo, esplorando una connessione più intima tra corpo e mente.

Un percorso personalizzato di Hatha Yoga, respiro e benessere naturale per ritrovare equilibrio, vitalità e armonia

Rilassamento Profondo, Lasciar Andare

Pratica lenta, morbida e dolce

Per principianti ed esperti

Yoga e Oli Eseenziali

Armonizzare ogni aspetto dell'essere: corpo, mente e spirito.

Metodo di rilascio somatico che attraverso il tocco neuroaffettivo, il metodo T.R.E, il Decorazzamento (Somatic Alignament) e la creazione di un contenitore trauma sensitive ti permette di rielaborare le memorie implicite trattenute nel corpo

Principianti o per chi desidera ricostruire la propria pratica partendo da basi solide e sicure.